NLP心理学は、1970年代のアメリカで誕生し、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダ―によって開発されました。
ミラーリングとは、子どもと同じ目線に立ったり、子どもの鏡になるように同じ動作をすることで、子どもを効果的に落ち着かせることができます。
ペーシングとは、子どもの呼吸に合わせることであり、赤ちゃんを寝かしつけるときにリズムを取るこは、ペーシングに似ているといわれます。
子どもが親から落ち着きを与えられることは、親子の信頼を高めることにも繋がります。

自分自身の人間関係やコミュニケーションの傾向を知り、よりよく他者との交流を図るための理論を学びます。
「おはよう、こんにちは、また明日！」
「ありがとう、助かったよ、ごめんね」
「何かいいことあった？何が好きなの？一緒にご飯を食べようよ」
こんな言葉を自分から相手にかけてあげるだけで、相手の心の健康は少し上を向くかもしれません。また、自分自身も相手から言われると、存在を認められて心に栄養が行き渡っていくのです。皆さんの心はきちんと栄養が摂れていますか？

「ぬり絵」をつかったグループワークショップを体験し、自分の気付き、仲間の気付きを語り合う時間です。
自分のこと「分かってほしい」ですよね。
自分の気持ちが上手く伝わらないと、とてももどかしい。
「色彩学校」の主催者・末永蒼生氏は、次のように語ります。
「人は、独特の心の世界をそれぞれ持っている。
『理解してもらった』と思うのは、自分の都合の良いように相手が考えてくれた時。
『誤解された』と思うのは、自分の都合の良いように相手が考えてくれなかったとき。
『理解されない＝愛されない』ということではないのです。
それぞれの『違い』を受け入れ、楽しんで」
そういうものだ、と気づくと、楽になれるかもしれません。
「ぬり絵」を使って色を楽しみながら自分を見つめてみませんか？
「目に見えない」今の気持ちが「目に見えたら・・・」
色彩表現は、あなたの感情とつながっています。
ひとつひとつの色に、人は「無意識に」意味を持たせているのです。